Palestra Karate Shotokan a Palermo
L'arte marziale tradizionale, insegnata dal Maestro Andrea Valdesi, 7° Dan.
Cos'è il Karate Shotokan
Il Karate Shotokan è uno degli stili più diffusi al mondo. Si lavora su tre pilastri: kihon (le tecniche di base), kata (le forme) e kumite (il combattimento).
Oltre al fisico allena concentrazione, rispetto e autocontrollo. Per questo è una scelta ideale anche per bambini e ragazzi.
Quando si fa
Gli orari possono cambiare durante l'anno: prima di venire contattaci.
Come si svolge una lezione
- Saluto e riscaldamentoSi inizia in fila, con il saluto al maestro.
- KihonParate, pugni e calci ripetuti con precisione.
- KataSequenze di tecniche contro avversari immaginari.
- KumiteEsercizi di combattimento a coppie, con controllo.
È adatta a te se…
- Bambini dai 6 anni
- Ragazzi e adulti
- Cerchi disciplina e concentrazione
- Vuoi passare di cintura
Prima di iniziare
Mio figlio è timido, va bene lo stesso?
Sì, il karate aiuta molto a costruire sicurezza in se stessi.
Si fanno gli esami di cintura?
Sì, si progredisce di cintura seguendo il programma del maestro.
Si fanno le gare?
Sì, per chi vuole c'è il percorso agonistico con il Maestro Valdesi.
Vieni a provare
Scrivici o chiamaci: ti diciamo quando c'è la prossima lezione della disciplina che ti interessa.
- Telefono
- 351 744 8004
- Indirizzo
- Via Salvatore Puglisi 20, 90143 Palermo
- Orari
- Lunedì – venerdì 06:00 – 22:00
Sabato 09:00 – 14:00
Domenica chiuso - @palestra_move
Zona Fiera – Sampolo, vicino alla Fiera del Mediterraneo e alla stazione Palermo Fiera.
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